Linda.nl: Verslavingscoach Esterelle: laat dat wijntje staan, juist als de lockdown je zwaar valt.
VERSLAVINGSCOACH ESTERELLE: 'LAAT DAT WIJNTJE STAAN, JUIST ALS DE LOCKDOWN JE ZWAAR VALT' INTERVIEW 05.01.2021 | 12:02 UUR | ELLEN HENSBERGEN Je zit thuis en je drinkt wat. Het klinkt [...]
Blog op Classy.nl: ons gras is groen, groener, groenst. Of niet?
Ons gras is groen, groener, groenst. Of niet? Ook als leefstijl coach is de realiteit weleens anders. Visualiseer even gezellig met me mee. Misschien herken je deze situatie wel een [...]
www.Classy.nl: Corona family time. Mijn persoonlijke blog.
Corona Family Time Ons gras is groen, groener, groenst. Of niet? Ook als leefstijl- en herstelcoach is de realiteit weleens anders. Visualiseer even gezellig met me mee. Misschien herken je [...]
Met deze slimme trucs kun je slechte gewoontes doorbreken | Margriet Online
We hadden zo veel goede voornemens voor 2020, maar door corona werden we wel héél erg op de proef gesteld. Als je constant thuis zit worden die snacks, die online [...]
Te snel naar de fles grijpen: zó voorkom je dat – de Telegraaf
Mensen die meer zijn gaan drinken tijdens de crisis kampen vaker met eenzaamheid, angst- en stressklachten. Dat blijkt uit onderzoek van het Trimbos-instituut. En wie klachten eenmaal heeft, krijgt op [...]
Interview op Linda.nl – Waarom mensen nu massaal alcohol inslaan: ‘Dit pakken ze niet óók nog af’
Tijdens de eerste coronagolf hamsterden we massaal toiletpapier. Tijdens deze tweede golf kiezen we voor iets sterkers: alcohol. Maar wáárom? Volgens herstel- en verslavingscoach Esterelle van Zanten staat alcohol [...]