alcohol Archieven - Esterelle van Zanten

De Telegraaf / Vrouw: Hoe kun je Dry January het beste aanpakken? Haal alcohol uit je huis.

Esterelle van Zanten2022-01-01T20:22:33+01:001 januari 2022|Categorieën: Gezondheid en alcohol, Media|Tags: alcohol, de Telegraaf, doelen, dry January, gezondheid, nuchter|

De Telegraaf – Vrouw 1 januari 2022 Volgende week begint het nieuwe jaar, en bijna 44.000 mensen hebben besloten mee te doen aan Dry January. Zij drinken in januari dus geen alcohol. Hoe houd je dat vol? En wat kun je tegen sociale druk doen? Esterelle van Zanten spreekt als herstelcoach (verslavingscoach) over haar ervaringen. “Ik ben in 2017 gestopt met alcohol drinken, omdat ik er meer nadelen van ondervond dan voordelen. Ik ben stressgevoelig, en ik merkte dat alcohol een makkelijke verdover is. Ik [...]

Lees meer

Classy op vakantie, dat wil toch iedereen?

Esterelle van Zanten2021-07-29T19:47:12+02:0023 juli 2021|Categorieën: Ontspanning|Tags: alcohol, alcoholvrij, balans, classy, genieten, leefstijl, stress, vakantie|

Classy op vakantie Na anderhalf jaar corona kunnen we weer op pad en mondiaal uitwaaieren voor de zomervakantie. Denken we. Dachten we. Hopen we. Proberen we. Zoveel is onzeker. Volgepompt met gloednieuwe totaal onduidelijke vaccins en ook nog eens na oneindig (zelf)testen willen we er weer en masse op uit. Grootschalige beperkingen liggen echter weer op de loer. De wereld is tegenwoordig opgedeeld in groen, geel, oranje en vuurrood. Het is ook best wel spannend van een heel andere kant bezien: veel mensen lopen op [...]

Lees meer

Anne stopt met drinken. Dag 485.

Esterelle van Zanten2021-05-08T20:19:40+02:008 mei 2021|Categorieën: Alcohol vrij leven|Tags: alcohol, alcoholvrij, dronken, gezond, hulp, kanker, nieuw leven|

Ik vind de blog van Anne zo mooi, dat ik hem je niet wil onthouden. Nuchter leven is mooi, maar soms ook spannend en lastig. Anne vertelt je er in alle eerlijkheid over. Veel leesplezier. Dank je wel Anne. Esterelle Momenteel lees ik het nieuwe boek van Lotta Dann: The five o'clock myth. Over de invloed van alcohol op vrouwen, over hoe carcinogeen alcohol is, en hoe elk glas de kans op mond- en keelkanker, strottenhoofdkanker, darmkanker, slokdarmkanker, leverkanker en borstkanker aanzienlijk verhoogt, over [...]

Lees meer

Classy.nl: wijnen, wijnen en wijnen in corona tijd. Goed idee?

Esterelle van Zanten2021-04-08T20:08:55+02:008 april 2021|Categorieën: Alcohol probleem, Media|Tags: alcohol, alcoholisme, drinken, herstel, herstelcoach, meiland, ontwijnen, verslaving, wijnen|

Blog door Esterelle van Zanten Wijn drinken in corona tijd? Wijn drinken of borrelen is sinds kort veranderd in ‘wijnen’. Het nieuw bedachte werkwoord ‘wijnen’ is zo bekend en herkenbaar dankzij de excentrieke familie Meiland. Ze wijnden volop in Frankrijk, nu in Noordwijk en hebben hun credo ’wijnen, wijnen, wijnen’ zelfs als merk vastgelegd. Je eigen wijnlabel promoten Ze kunnen ongelimiteerd drinken van hun eigen wijnmerk ’la famille Meiland’. Niet goed, geld terug! Ik denk dat iedere Nederlander deze slogan wel kent en er een (ironische) [...]

Lees meer

Eenzaamheid en afhankelijkheid

Esterelle van Zanten2021-03-17T16:03:51+01:0017 maart 2021|Categorieën: Maatschappij, Media|Tags: afhankelijkheid, alcohol, eenzaamheid, hulp, jongeren, middelen, praten, samen|

Eenzaamheid is een gevoel dat ieder mens van tijd tot tijd tegenkomt. Misschien omdat je werkelijk alleen bent. Vaak echter ligt er het gevoel van jezelf alleen ‘voelen’ aan ten grondslag. Een ongemakkelijk gevoel van niet begrepen, niet gezien of niet erkend worden om wie je bent. Waarbij voorbij wordt gegaan aan jouw behoeften en emoties. (H)erkenning en aandacht Juist het gevoel van gezien worden, erbij horen en liefde ontvangen, is zo belangrijk om wél te ervaren. Juist als je jong bent. Hiermee kun je [...]

Lees meer

In de Libelle: wat te doen als een naaste (te) veel drinkt.

Esterelle van Zanten2021-03-16T13:22:57+01:0016 maart 2021|Categorieën: Media|Tags: acceptatie, alcohol, libelle, naaste, praten, samen|

Meer lezen over alcohol? Bekijk hier mijn tips voor www.Linda.nl over het grote belang van drinken met mate:Drink met mate op Linda.nl

Lees meer

Alcohol drinken? Beter van niet. Ik leg je graag uit waarom.

Esterelle van Zanten2021-03-03T21:48:55+01:003 maart 2021|Categorieën: Gezondheid en alcohol|Tags: alcohol, eenzaamheid, leefstijl, verbinding, weerstand|

Alcohol drinken? Beter van niet. Ik leg je graag uit waarom. In deze lastige, heftige en onzekere tijd heb je wellicht vaker zin in een borrel. Of zelfs veel behoefte aan alcohol. Je zorgen kunnen immers groot zijn: behoud je je baan, hoe blijf je gezond, hoe betaal je je rekeningen, hoe zorg je voor gezelligheid en vermaak in een vol of juist in een leeg huis? Hoe is het mogelijk om in deze tijd op een gezonde manier te ontspannen? Zoek het in ieder geval [...]

Lees meer

Interview op Linda.nl – Waarom mensen nu massaal alcohol inslaan: ‘Dit pakken ze niet óók nog af’

Esterelle van Zanten2020-10-17T20:36:42+02:0017 oktober 2020|Categorieën: Media|Tags: alcohol, corona, emotie|

Tijdens de eerste coronagolf hamsterden we massaal toiletpapier. Tijdens deze tweede golf kiezen we voor iets sterkers: alcohol. Maar wáárom? Volgens herstel- en verslavingscoach Esterelle van Zanten staat alcohol gelijk aan gezelligheid, omdat het meestal wordt gedronken in groepen. En die gezelligheid wordt ons door het coronavirus ontnomen. “Daarom denken mensen nu: potverdikkie, dit pakken ze niet óók nog af.” https://www.linda.nl/nieuws/gezond/massaal-alcohol-inslaan-waarom/

Lees meer

Podcast VROUW | de Telegraaf – Zo Doet Zij Dat

Esterelle van Zanten2020-10-17T20:34:52+02:0012 juli 2020|Categorieën: Media, Podcast Alcohol|Tags: alcohol, corona, de Telegraaf, gezondheid, podcast|

In de podcast van VROUW | de Telegraaf: Zo Doet Zij Dat wordt ik geïnterviewd door Sabine Leenhouts. We praten over alcohol, afhankelijkheid, keuzes & connectie. En natuurlijk wat je kunt doen als je hulp nodig hebt. In dertig minuten weet je meer. https://www.telegraaf.nl/vrouw/1740394129/drink-je-meer-alcohol-sinds-corona-dit-kun-je-doen

Lees meer

Linda.nl 12 april 2020

Esterelle van Zanten2020-05-18T15:12:21+02:0013 april 2020|Categorieën: Media|Tags: alcohol, corona, gezondheid|

Bekijk hier het interview op Linda.nl van zaterdag 12 april 2020: waarom voorzichtigheid geboden is bij het gebruik van alcohol ten tijde van corona. https://www.linda.nl/nieuws/achtergrond/verslavingscoach-wijn-alcohol-quarantaine-corona/

Lees meer

De Telegraaf / Vrouw: Hoe kun je Dry January het beste aanpakken? Haal alcohol uit je huis.

Classy op vakantie, dat wil toch iedereen?

Anne stopt met drinken. Dag 485.

Classy.nl: wijnen, wijnen en wijnen in corona tijd. Goed idee?

Eenzaamheid en afhankelijkheid

In de Libelle: wat te doen als een naaste (te) veel drinkt.

Alcohol drinken? Beter van niet. Ik leg je graag uit waarom.

Interview op Linda.nl – Waarom mensen nu massaal alcohol inslaan: ‘Dit pakken ze niet óók nog af’

Podcast VROUW | de Telegraaf – Zo Doet Zij Dat

Linda.nl 12 april 2020

Google analytics

Social media