window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-176097974-1');

Met deze slimme trucs kun je slechte gewoontes doorbreken | Margriet Online

2020-12-18T13:52:27+01:0018 december 2020|Categorieën: Media|Tags: , , , , |

We hadden zo veel goede voornemens voor 2020, maar door corona werden we wel héél erg op de proef gesteld. Als je constant thuis zit worden die snacks, die online webshop of dat glaasje wijn wel héél verleidelijk. Herstel- en vitaliteitscoach Esterelle van Zanten vertelt hoe je op een laagdrempelige manier slechte gewoontes kunt doorbreken en hoe je ervoor zorgt dat je je vrolijk en fit blijft voelen. Coronakilo’s en in je onderbroek achter je laptop zitten: we lachen er wel om, maar eigenlijk zijn dit [...]

Prins Carnaval Tubbergen is nuchter. Gewoon omdat hij dat wil.

2020-02-23T18:15:47+01:0022 februari 2020|Categorieën: Gezondheid en alcohol, Omgeving|Tags: , , |

Geen Prins Pils maar een nuchtere Prins Carnaval van Tubbergen. Ik vind het een mooie ontwikkeling dat je in 2020, zelfs als echte Prins Carnaval van Tubbergen, carnaval nuchter mag en kan beleven! Blijkbaar met net zoveel plezier. Waarom ik dat mooi vind? Simpelweg omdat hij, Prins Carnaval, daar bewust voor kiest. En nee, hij heeft geen alcohol probleem. Hij vindt het gewoon niet lekker en heeft destijds besloten om niet te 'leren drinken'. Bovendien ziet hij duidelijk de voordelen in van het nuchter beleven van carnaval, zijn passie. [...]

Verdring/k jij weleens?

2020-02-07T17:29:38+01:007 februari 2020|Categorieën: Gezondheid en alcohol|Tags: |

Verdring/k jij weleens? Ik ken het gevoel maar al te goed: na een lange en drukke dag het heerlijke gevoel van een welverdiend glas wijn of bier. Of vandaag misschien wel de VrijMiBO, de borrel op vrijdagmiddag. Omdat het weer mag. De opluchting, het genot en de ontspanning die het geeft ervaar ik bijna fysiek terwijl ik dit schrijf. Pavlov zeg maar: iets herkennen en ervaren waar je over praat en denkt, terwijl je het niet gebruikt. Toch doe ik het sinds 2017 niet meer: dat [...]

Ga naar de bovenkant