De Telegraaf – Vrouw 1 januari 2022  Volgende week begint het nieuwe jaar, en bijna 44.000 mensen hebben besloten mee te doen aan Dry January. Zij drinken in januari dus geen alcohol. Hoe houd je dat vol? En wat kun je tegen sociale druk doen? Esterelle van Zanten spreekt als herstelcoach (verslavingscoach) over haar ervaringen. “Ik ben in 2017 gestopt met alcohol drinken, omdat ik er meer nadelen van ondervond dan voordelen. Ik ben stressgevoelig, en ik merkte dat alcohol een makkelijke verdover is. Ik [...]