Leefstijl coaching

Ik coach je op algehele vitaliteit. Je ondergaat een uitgebreide vitaliteitscheck waarbij al jouw persoonskenmerken aan bod komen: IQ (mentale staat en gedachten), EQ (emoties), FQ (voeding, slapen, in-/ontspanning), SQ (geest & hoger bewustzijn), pro activiteit (innerlijke kracht). Aan de hand van jouw wensen en de uitslag coach ik je op je specifieke behoeften. De insteek is het zodanig aanpassen van je gedrag naar nieuwe en helpende routines. Het doel is dat je blijvend resultaat hebt uit onze sessies middels een beter en gezonder leven.

Deze vorm van coaching is perfect als:

  • Je je regelmatig uit het veld geslagen voelt.

  • Je gedachten nogal eens met je op de loop gaan.

  • Je het gevoel van zingeving mist.

  • Lichamelijke en /of geestelijke vermoeidheid jou parten speelt.

  • Je een gezondere leven wilt leiden, maar niet goed weet hoe je dit kunt realiseren.

Tarieven

Voorafgaand aan leefstijl coaching hebben we eerst gratis en vrijblijvend telefonisch contact, waarin je me kort uitlegt wat je situatie en je hulpvraag is.

Hierop volgt een intake gesprek van anderhalf uur à Euro 165.-, excl. BTW.

Een coachingstraject bestaat doorgaans uit: 7-10 coachingsgesprekken van 1-1,5 uur.

Tarief per uur: Euro 110.- excl. BTW particulieren, Euro 155.- excl. btw zakelijke trajecten.

​Tarieven (in house) coaching, trainingen en workshops omtrent leefstijl & vitaliteit in overleg. Eventueel in combinatie met alcohol voorlichting.

Klaar om te praten?

Laten we gaan zitten!