alcoholvrij Archieven - Esterelle van Zanten

Libelle: niet meer drinken is de beste beslissing ooit, vertelt journaliste Liesbeth Smit

Esterelle van Zanten2024-02-16T18:08:05+01:0016 februari 2024|Categorieën: Alcohol probleem, Alcohol vrij leven, Gezondheid en alcohol, Media|Tags: alcohol, alcohol vrij, alcoholvrij, drinken, gezondheid, herstel|

LIBELLE – NUMMER 3 2024 Oké, ze dronk geregeld, maar niet elke dag. Toch besloot journaliste Liesbeth Smit (49) anderhalf jaar geleden te stoppen met alcohol. Inmiddels weet ze zeker dat dit een goede zet was. “Dit besluit heeft mij te veel gegeven om eraan te twijfelen.” Er was een tijd dat ik absoluut niet praatte over mijn alcoholgebruik, laat staan dat ik daarover zou schrijven. En als ik niet zo belachelijk trots zou zijn op wat er is veranderd, was dat ook zo gebleven. Maar [...]

Lees meer

Dry January. Dit zijn de voordelen als je dat glas wijn een maandje laat staan.

Esterelle van Zanten2024-02-16T18:09:10+01:005 januari 2022|Categorieën: Alcohol vrij leven, Media|Tags: alcoholvrij, challenge, dry January, gezondheid, herstelcoach|

Wendyonline.nl doorDE REDACTIEop4 JANUARI 2022 in GEZONDHEID Veel gezelligheid de afgelopen feestelijke periode met de daarbij horende alcoholconsumptie, en voor steeds meer mensen is dit reden om mee te doen aan Dry January, zodat je lichaam en geest tot rust kunnen komen. Heb jij al overwogen om deze maand niet of minder te drinken? Herstelcoach Esterelle van Zanten legt uit wat dit je kan opleveren. We zijn net begonnen aan het nieuwe jaar 2022. Hét moment van allerlei goede voornemens ten aanzien van een betere [...]

Lees meer

Classy op vakantie, dat wil toch iedereen?

Esterelle van Zanten2021-07-29T19:47:12+02:0023 juli 2021|Categorieën: Ontspanning|Tags: alcohol, alcoholvrij, balans, classy, genieten, leefstijl, stress, vakantie|

Classy op vakantie Na anderhalf jaar corona kunnen we weer op pad en mondiaal uitwaaieren voor de zomervakantie. Denken we. Dachten we. Hopen we. Proberen we. Zoveel is onzeker. Volgepompt met gloednieuwe totaal onduidelijke vaccins en ook nog eens na oneindig (zelf)testen willen we er weer en masse op uit. Grootschalige beperkingen liggen echter weer op de loer. De wereld is tegenwoordig opgedeeld in groen, geel, oranje en vuurrood. Het is ook best wel spannend van een heel andere kant bezien: veel mensen lopen op [...]

Lees meer

Anne stopt met drinken. Dag 485.

Esterelle van Zanten2021-05-08T20:19:40+02:008 mei 2021|Categorieën: Alcohol vrij leven|Tags: alcohol, alcoholvrij, dronken, gezond, hulp, kanker, nieuw leven|

Ik vind de blog van Anne zo mooi, dat ik hem je niet wil onthouden. Nuchter leven is mooi, maar soms ook spannend en lastig. Anne vertelt je er in alle eerlijkheid over. Veel leesplezier. Dank je wel Anne. Esterelle Momenteel lees ik het nieuwe boek van Lotta Dann: The five o'clock myth. Over de invloed van alcohol op vrouwen, over hoe carcinogeen alcohol is, en hoe elk glas de kans op mond- en keelkanker, strottenhoofdkanker, darmkanker, slokdarmkanker, leverkanker en borstkanker aanzienlijk verhoogt, over [...]

Lees meer

Libelle: niet meer drinken is de beste beslissing ooit, vertelt journaliste Liesbeth Smit

Dry January. Dit zijn de voordelen als je dat glas wijn een maandje laat staan.

Classy op vakantie, dat wil toch iedereen?

Anne stopt met drinken. Dag 485.

Google analytics

Social media