window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-176097974-1');

Dry January. Dit zijn de voordelen als je dat glas wijn een maandje laat staan.

2022-01-05T15:45:06+01:005 januari 2022|Categorieën: Alcohol vrij leven, Media|Tags: , , , , |

  Wendyonline.nl doorDE REDACTIEop4 JANUARI 2021 in GEZONDHEID Veel gezelligheid de afgelopen feestelijke periode met de daarbij horende alcoholconsumptie, en voor steeds meer mensen is dit reden om mee te doen aan Dry January, zodat je lichaam en geest tot rust kunnen komen. Heb jij al overwogen om deze maand niet of minder te drinken? Herstelcoach Esterelle van Zanten legt uit wat dit je kan opleveren. We zijn net begonnen aan het nieuwe jaar 2022. Hét moment van allerlei goede voornemens ten aanzien van een betere [...]

De Telegraaf / Vrouw: Hoe kun je Dry January het beste aanpakken? Haal alcohol uit je huis.

2022-01-01T20:22:33+01:001 januari 2022|Categorieën: Gezondheid en alcohol, Media|Tags: , , , , , |

  De Telegraaf – Vrouw 1 januari 2022  Volgende week begint het nieuwe jaar, en bijna 44.000 mensen hebben besloten mee te doen aan Dry January. Zij drinken in januari dus geen alcohol. Hoe houd je dat vol? En wat kun je tegen sociale druk doen? Esterelle van Zanten spreekt als herstelcoach (verslavingscoach) over haar ervaringen. “Ik ben in 2017 gestopt met alcohol drinken, omdat ik er meer nadelen van ondervond dan voordelen. Ik ben stressgevoelig, en ik merkte dat alcohol een makkelijke verdover is. Ik [...]

Ga naar de bovenkant